Gratidão - São ferramentas poderosas que podem
instantaneamente mudar os nossos pensamentos no momento em que nos concentramos
em todos os aspectos positivos que ocorreram em nossa vida. Um coração grato é
uma das maneiras mais rápidas de curar o pensamento negativo e as percepções
distorcidas. "Um coração grato é uma das maneiras mais rápidas de curar o
pensamento negativo e as percepções distorcidas."
Quando você
perceber o poder de seus pensamentos e começar a monitorá-los, estará
consciente de ter tomado, por si mesmo, o primeiro passo para criar uma mudança
positiva. O verdadeiro segredo está em assumir a responsabilidade por você e
desenvolver a capacidade de expressar gratidão em todos os aspectos da sua vida
- até mesmo os indesejados, estressantes e dolorosos.
A aplicação de
Reiki - assim como o seu recebimento - promove relaxamento e naturalmente torna
o coração agradecido. A prática realizada por meio da imposição de mãos
purifica os padrões mentais, limpa a mente das emoções e dos sentimentos
negativos que impedem o indivíduo de sentir gratidão.
Através do
contato com esta energia, nos tornamos sensíveis à natureza, despertando nossa
percepção para observar mais a beleza do mar, das montanhas, das flores e das
árvores. É maravilhoso ser uma pessoa cheia de gratidão!
SER GRATO ATRAI A ENERGIA DA ABUNDÂNCIA EM NOSSAS
VIDAS
Estarmos
cheios de gratidão é fundamental para o que o monge budista japonês que
redescobriu o Reiki, Mikao Usui, descreve nos preceitos do Reiki como o
"remédio milagroso para todas as doenças". Viver num estado de
gratidão nos transporta para um círculo natural de abundância. Transforma
reclamação em reconhecimento, nos ajudando a focar no que temos, ao invés no
que desejamos ter. O universo é abundante, basta olhar em volta e agradecer.
Como a
escritora americana, Melody Beattie, sabiamente colocou: "A gratidão
desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais.
Ela transforma negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela
pode transformar uma refeição em um banquete, uma casa em um lar, um estranho
em um amigo. A gratidão dá sentido ao nosso passado, traz paz para o hoje, e
cria uma visão para o amanhã".
Pode ser útil
manter um diário de gratidão, ou escrever uma lista na qual você possa postar
as situações que trazem esse sentimento em sua vida. Assim, quando damos graças
por nossas muitas bênçãos, agradecemos por todos os sofrimentos, bem como os
aspectos positivos da vida. Quando aprendemos com as dificuldades nos tornamos
mais pacientes, compassivos, amorosos e pacíficos. E o Reiki também nos auxilia
a estarmos abertos para as lições de vida que nos fortalecem como indivíduos.
A gratidão e a
aceitação andam juntas, pois é necessário aceitar quem você é primeiro. Você é
o que tem que ser, você está onde deve estar e você tem o que tem que ter. Isso
não está ligado ao conformismo e à falta de atitude, mas apenas simboliza a
gratidão por saber que está tudo no seu devido lugar."Você é o que tem que
ser, você está onde deve estar e você tem o que tem que ter. Isso não está
ligado ao conformismo e à falta de atitude, mas apenas simboliza a gratidão por
saber que está tudo no seu devido lugar."
Ao invés de
ficar aí paralisado numa pequena situação, como um carro que não funciona, um
emprego em que você não é reconhecido, um relacionamento que não é bem o que
você desejava ou até mesmo uma doença, transforme-se!
O que acontece
com você afeta a todos os seres. Por isso, vibre numa frequência mais alta, de
amor incondicional, por tudo, por todos e seja grato. É isso o que o Reiki
ensina: uma forma melhor de ver a vida e de tratar as pessoas com fé, gratidão
e muito amor.
